Народные средства для похудения

Смесь соков айвы и крыжовника для похудения

Потребуется: по 50 мл соков айвы и крыжовника, 100 мл воды. 
Приготовление рецепта. Смешатьингридиенты.
Применение рецепта. Выпить в один прием. Употреблять утром до приема пищи ежедневно в течение 2-3 недель. Использовать не самостоятельно, а вместе с другими способами очищения почек.

Рецепт народного средства отвара корней барбариса для похудения

Потребуется: 1 ст. л. измельченных корней барбариса обыкновенного, 250 мл воды.
Приготовление рецепта. Корни за-лить холодной кипяченой водой, довести до кипения и варить на слабом огне 20 мин; остудить, проце¬дить.
Применение рецепта. Принимать внутрь по полстакана отвара 3 раза в день. Продолжительность курса составляет 3 недели.

Рецепт отвара листьев зверобоя, крапивы и земляники для похудения

Потребуется: по 1 ст. л. листьев зверобоя продырявленного, крапивы двудомной, 2 ст. л. листьев земляники лесной, 250 мл воды.
Приготовление рецепта. Ингредиенты измельчить, смешать, 1 ст. л. смеси залить холодной кипяченой водой, нагреть до кипения, варить 3-5 минут; остудить и процедить.
Применение рецепта. Употреблять внутрь по 0,3 стакана 3 раза в день. Курс составляет 2-3 недели. Отвар не рекомендуется при повышенной свертываемости крови.

Рецепт настоя сены и кориандра для похудения

Потребуется: 3 ч. л. листа сены, по 2 ч. л. коры крушины, кориандра, по 1 ч. л. листа толокнянки, трав фиалки трехцветной, горца перечного, 250 мл воды.
Приготовление рецепта. 1 ст. л. смеси залить кипящей водой и оставить до утра, потом процедить.
Применение рецепта. Пить каждое утро в течение месяца.

Рецепт салата из яблока, хрена и корня сельдерея для похудения

Потребуется: 1 яблоко, по 1 корню сельдерея, хрена, 250 мл простокваши, соль.
Приготовление рецепта. Ингредиенты натереть, смешать, влить простоквашу, посолить и перемешать.
Применение рецепта. Употреблять каждый вечер в течение 1 недели.

Рецепт настоя листьев брусники и вишни для похудения

Потребуется: по 1 ст. л. листьев брусники обыкновенной, вишни, 250 мл воды.
Приготовление рецепта. Смешать ингредиенты, залить кипятком, настаивать полчаса, остудить и процедить.
Применение рецепта. Употреблять внутрь по полстакана настоя 3 раза в день в течение 2-3 недель.

Народный рецепт огуречной диеты для похудения

Огурцы стимулируют процессы пищеварения, очищают почки, выводят жидкость и шлаки из организма. Хорошее мочегонное действие оказывает применение огуречной диеты, основанной на трехдневном употреблении только одного вида продуктов -огурцов -в неограниченных количествах. Данный режим питания соблюдать сложно, но можно сделать себе поблажку, оставив в рационе небольшое количество другой пищи. Людям с заболеваниями органов пищеварения есть огурцы категорически не рекомендуется.