Очищение организма потогонными средствами
Настой клевера красного для потогонного очищения организма
Потребуется: 400 г травы сухого клевера красного, 1 л воды.
Приготовление настоя. Настой залить кипящей водой, настоять 15 минут, процедить.
Применение потогонного настоя. Принимать 2-3 раза в день.
Настой малины и липы для потогонного очищения организма
Потребуется: по 1 ст. л. цветков липы сердцевидной, ягод малины обыкновенной, 250 мл воды.
Приготовление потогонного настоя. Смешать и измельчить ингредиенты, залить их кипятком в заварочном чайнике и настаивать четверть часа, затем процедить.
Применение. Пить настой сразу после его приготовления в горячем виде 2-3 раза в день. Можно так же использовать вместо чая, добавляя в настой немного меда для вкуса. Чтобы лучше пропотеть, можно действовать в двух направлениях: или в течение ближайшего часа посидеть, тепло укутавшись, или выполнить физические упражнения. Курс длится 20 дней.
Настой мать-и-мачехи и липы для потогонного очищения организма
Потребуется: по 1 ст. л. цветов липы сердцевидной, листьев мать-и-мачехи обыкновенной, 250 мл воды.
Приготовление потогонного настоя. Смешанные и измельченные ингредиенты залить кипятком и настаивать четверть часа, затем процедить.
Применение. Внутрь по 1 стакану настоя 2-3 раза в день. Курс длится 20 дней.
Отвар березовых почек для потогонного очищения организма
Потребуется: 1 ст. л. измельченных березовых почек, 250 мл воды.
Приготовление потогонного отвара. Залить почки холодной кипяченой водой, довести до кипения и варить от 3 до 5 минут, затем немного остудить, процедить.
Применение. Пить в теплом виде по полстакана 2-3 раза в день. Курс длится 2-3 недель.
Отвар девясила, душицы и земляники для потогонного очищения организма
Потребуется: по 1 ст. л. корней девясила высокого, травы душицы обыкновенной, 2 ст. л. листьев земляники лесной, 250 мл воды.
Приготовление потогонного отвара. Смешанные измельченные ингредиенты по 1 ст. л. залить холодной кипяченой водой, затем нагреть на водяной бане в течение 20 минут и процедить.
Применение. По полстакана горячего отвара 3 раза в день в течение 2-3 недель.
Смотрите так же:
Очищающие отвары
